2月16日　　『メタボ健診』

皆さんはメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を知っていますか？

メタボリックシンドロームは、肥満などに起因する血液中の高血糖状態・脂質異常・高血圧などが複数重なった状態を言います。

2008年4月からはじまった特定健診(通称“メタボ健診”)は、40歳以上～75歳未満の方が対象です。この健診で行う項目は、メタボリックシンドローム該当者・予備軍を判断するための「基本的な健診」、医師の判断によって追加される「詳細な健診」です。それと同時に服薬・既往歴・生活習慣病などを聞く「質問表」を使用して健診が行われます。

健診後、健診を受けた人全員に、健診結果を基にした自分の体の状態などの情報が提供されます。健診結果より特定保健指導が必要と判断された人は、健康運動指導士、医師、保健師、管理栄養士などによりリスクに応じた保健指導の計画が作成され、実行を求められます。

メタボ健診の結果は、皆さんの生活習慣を見つめ直すためのきっかけを与えてくれます。毎日の食事に気をつけたり適度な運動をすることなど、生活習慣を改善していくことで今後の健診結果も変わってくるのではないでしょうか。

次回は「「太ってしまうのはなぜか」について考えていきましょう！！

※詳しくは、厚生労働省HPをご参照ください。
http://www.mhlw.go.jp/index.html